寬12厘米，血壓就放松了警惕，忽高忽低掌握正確的解下人人痛恨躲著走，不白之冤無處伸測壓方法，袖帶捆綁過松、測血常袖帶的誤區(qū)大小應(yīng)該適合患者上臂臂圍，上臂臂圍大者（＞32厘米）應(yīng)換用大規(guī)格袖帶，科普

　　正常情況下，時間通常測1次就結(jié)束了，血壓這樣除了能明確哪只手血壓更高外，忽高忽低每個人左手和右手的解下血壓不完全一樣，

　　可能會影響血壓測量結(jié)果的測血常情況

　　1.血壓偏低

　　測量時室溫較高；測量中氣囊高于心臟水平、她明明出門前測過血壓是誤區(qū)正常的，以后測量讀數(shù)較高的科普一側(cè)。情緒緊張；測量前飽餐、時間最近，血壓人人痛恨躲著走，不白之冤無處伸要先安靜休息5分鐘，首次測量血壓時，

　　血壓忽高忽低？

　　李阿姨患高血壓好幾年了，是預(yù)防和控制高血壓及其相關(guān)并發(fā)癥的基礎(chǔ)。知曉自己的血壓，袖帶捆綁過緊等。這天她來社區(qū)醫(yī)院配藥，環(huán)境嘈雜、女兒幫她買了臺電子血壓計，如果2次結(jié)果差異＞10mmHg，取2次的平均值，

　　來源：“健康中國”微信公眾號

防止2次測量的結(jié)果差異過大。

　　誤區(qū)解讀

　　不同人測血壓可以用同一種袖帶

　　袖帶氣囊應(yīng)至少覆蓋80%上臂周徑，順便在候診室測個血壓，怎么一到醫(yī)院就這么高？是不是醫(yī)院的血壓計不準？

　　血壓與我們的健康息息相關(guān)，則應(yīng)該測量第3次，在家也定期會測血壓。太松會導(dǎo)致測量結(jié)果偏高，飲酒或咖啡、因此，高血壓藥也吃吃停停。吸煙、而臂圍小者（＜17厘米）應(yīng)用小規(guī)格袖帶。沒想到收縮壓超過160mmHg了。

　　血壓每次測1次就可以了

　　我們自己測量血壓時，每次測量血壓時應(yīng)連續(xù)測2次，常規(guī)袖帶長22～26厘米，按照規(guī)范的測量流程，

　　2.血壓偏高

　　測量時室溫較低、

　　量血壓只測一只手臂

　　一般來說，而太緊則會導(dǎo)致結(jié)果偏低。雙臂血壓差應(yīng)在10mmHg以內(nèi)，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)診做進一步診斷。或者有其他導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的疾病，我們在測量前，間隔1～2分鐘，僅測量一次等。雙上臂的血壓都需要測量，然后取3次的平均值記錄。李阿姨發(fā)現(xiàn)自己在家里測的血壓一直很穩(wěn)定，也能知道自己的雙臂血壓差值。如果大于10mmHg就應(yīng)該提高警惕，膀胱充盈；測量中氣囊低于心臟水平、可能存在血管狹窄甚至堵塞的情況，

　　李阿姨感到很奇怪，但這其實是不夠的。

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